Trong hành trình tìm kiếm một làn da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh, nhiều chị em thường nghĩ ngay đến kem dưỡng, serum hay công nghệ thẩm mỹ. Nhưng có một 'bí mật' được giới da liễu nhấn mạnh nhiều năm nay: Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày chính là lớp dưỡng trắng tự nhiên mạnh mẽ, quyết định tới 70% sức khỏe và độ rạng rỡ của làn da.