Đi bộ tốt cho tim mạch, nhưng với người lớn tuổi, chọn sai thời điểm trong những ngày trời lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Các bác sĩ cảnh báo có một khung giờ buổi sáng cần tuyệt đối tránh khi tập thể dục ngoài trời.
Đi bộ tốt cho tim mạch, nhưng với người lớn tuổi, chọn sai thời điểm trong những ngày trời lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Các bác sĩ cảnh báo có một khung giờ buổi sáng cần tuyệt đối tránh khi tập thể dục ngoài trời.