Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người phải bỏ bữa sáng, trong khi một số người vì muốn giảm cân cũng làm điều này. Vậy rốt cuộc nên ăn hay bỏ bữa sáng? Sau đây, chuyên gia sẽ làm rõ.
