Cuối năm là khoảng thời gian ai cũng tất bật với công việc, kế hoạch và những mục tiêu còn dang dở. Trong guồng quay hối hả ấy, sức khỏe đôi khi bị xếp sau nhiều ưu tiên khác. Thế nhưng, một năm mới chỉ thật sự trọn vẹn khi ta khởi động bằng một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần an yên.
