Ngày Lập Đông (7/11/2025) đã mở ra một giai đoạn quan trọng để điều hòa cơ thể, ổn định khí huyết theo y học cổ truyền. Theo các chuyên gia, để sống khỏe mạnh trong tiết trời lạnh giá này, bạn cần nghiêm khắc tránh 3 thói quen nguy hiểm và tuân thủ 3 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe.
