Hầu hết mọi người đều có xu hướng đi tiêu vào buổi sáng, đặc biệt trong vòng 30-60 phút sau khi thức dậy. Đây không phải là thói quen ngẫu nhiên mà là phản ứng sinh học được điều khiển bởi nhịp sinh học và hoóc môn.
