Maria Vania sinh năm 1991, là nữ MC thể thao, truyền hình, người mẫu, diễn viên nổi tiếng với vóc dáng nóng bỏng tại Indonesia
Cô từng tham gia dẫn dắt nhiều chương trình thể thao như Destination Brazil trên SCTV, World Cup Brazil 2014 trên Global TV
Cô nàng 9x xứ vạn đảo còn là nhà sáng tạo nội dung trên các trang mạng xã hội và rất nổi tiếng tại Indonesia
Để giữ dáng, Maria Vania bỏ nhiều giờ mỗi ngày tới phòng tập gym
Cô cũng chơi nhiều môn thể thao khác như đạp xe, quần vợt, đấm bốc...
Ngoài việc rèn luyện thể chất, Maria Vania còn duy trì một chế độ ăn uống khoa học
Cô không ăn cơm trắng trong nhiều năm để duy trì vòng eo thon gọn, săn chắc
Để duy trì lượng chất cần thiết cho cơ thể, cô thay cơm trắng bằng các loại tinh bột khác ít đường hơn như gạo lứt, khoai lang
Ngoài việc không ăn cơm trắng, Vania còn nhịn ăn 16 tiếng một ngày. “Vào lúc 4h chiều, tôi ăn trái cây. Sau đó tôi không ăn nữa, chỉ uống cà phê đen, nước chè tươi hoặc nước lọc. Tôi chỉ tiếp tục ăn vào 8h sáng hôm sau”, Vania chia sẻ về chế độ ăn giữ dáng.
Nữ MC Indonesia không bỏ bữa sáng và chỉ ăn rau, hoa quả vào bữa tối
Nhờ nhan sắc xinh đẹp, Maria Vania thu hút 4,3 triệu người theo dõi trên Instagram, 5,4 triệu lượt theo dõi trên TikTok
Theo báo chí xứ vạn đảo, cô nàng 9x sở hữu khối tài sản khoảng 5 triệu USD sau nhiều năm nổi tiếng
Hồng Duy (SHTT)
